如何减肥瘦腿月瘦小腿围1.5公分按摩法。
一、小腿按摩法操作方法
每次按摩小腿10分钟,可发挥500点攻击力。
每次按摩小腿20分钟,可发挥1000点攻击力。
每次按摩小腿30分钟,可发挥1500点攻击力。
温馨提示这里所指的时间,是指左右腿各按摩10分钟,才算10分钟的量。
二、小腿按摩法辅助用品
1、一般乳液(婴儿乳液、身体乳液)
2、套上丝袜(效果等同一般乳液)
3、小腿霜(具有瘦身效果)
三、小腿按摩法瘦腿效果
1、促进淋巴排毒,消除多余水份和废物,改善水肿型萝卜腿。
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