益优网
首页 百科 健康 男性 女性 育儿 饮食
当前位置:首页 > 女性 > 护肤

瘦脸三步曲容易又美丽

导读:此外,多吃瘦脸食品也会让“瘦脸操”的效果会更好,如具有收紧皮肤增加弹性的鱼类和豆制品,以及冬瓜西红柿葡萄西瓜等各种蔬果。

这3套动作不仅会帮你纠正左右不平衡的脸型,还会帮你提拉脸部线条,只要天天坚持,瘦脸就这么简单。

在做按摩之前,最好先挑选一种适合自己肤质、具有紧肤功效的精油,配合按摩,精油的作用可以得到充分发挥。而且精油类产品比膏状或霜类的产品效果会更好。

此外,多吃瘦脸食品也会让“瘦脸操”的效果会更好,如具有收紧皮肤、增加弹性的鱼类和豆制品,以及冬瓜、西红柿、葡萄、西瓜等各种蔬果。

第一套提拉瘦脸操

头后部

两手在头后交叉,手掌根部压在

最突出的地方,吸气的时候按压,

呼气的时候放松。(5次)

侧头骨

用两手拇指根部的突起按住耳后的骨头,吸气时向内侧按压,呼气时放松。(3次)

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看