夏季瘦脸全攻略告别双下巴

〖夏季瘦脸全攻略告别双下巴〗

双小巴总是会让你的美丽大减分。拥有小v脸是所有女性的追求，那么，要如何才能快速有效地瘦脸呢？下面，教你8个超有效的瘦脸方法，让你快速告别婴儿肥哦。

1、美丽发声下巴锻炼法

练习发声也能瘦脸？是的，通过不同的声音练习，不仅能加强脸部的肌肉锻炼，还能减少脂肪的堆积，避免脸部脂肪过多的现象哦。

做法

1、将嘴张大，依次发出“啊”、“一”、“屋”、“耶”、“喔”的声音。

2、依上港声音形成不向的嘴形。

3、声音需要队腹部发出，要有力量，坚持每天练习约5分钟。

瘦脸功效通过不同声音的练习，锻炼下巴的肌肉，使得脂肪无法在下巴的部位累积。久而久之能够使下巴的肌肉紧实有力，改善肥厚现象，能帮助你快速瘦脸，轻松实现小v脸梦想。