21点到24点每日的黄金护理时间点

为了提升睡眠质量，使用入浴剂，打造“我的黄金时间”

从22点到2点的这段时间被称为“基辅的黄金时间”。如果无法坚持，那么保持每天同样时间就寝，最初的3小时为深度睡眠也可以。实现深度睡眠的关键就是就寝前入浴的放松时间。

含有引导出美肌的植物精华成分。在优质睡眠后实现美丽肌肤。安睡时间放松身心入浴剂35g／grobalproductplanning

活化女性荷尔蒙的玫瑰香味入浴剂。睡眠美容dreambeauty（玫瑰味）50g／石泽研究所

如同美发院感觉的头发护理打造第二天的水润发质

头发干燥了的话，每周进行2-3次的发膜护理。涂抹护发素后使用热毛巾卷起戴上浴帽后放置一段时间，就能打造出如同美发院回来的完美发质了。

含有的胶原蛋白能让发质的损伤得到修补，重新发质光泽。salaex发膜玫瑰香味（sala甜蜜玫瑰香味）220g／嘉娜宝化妆品