当前位置:首页 >> 男性 >> 男性保健 >> 正文

5条新标准检验男性是否健康?

导读:有两个亲密的哥们儿这两个哥们儿不能是他目前的同事邻居健身教练等,总之不能是任何固定出现在他生活中的人。

5条新标准检验男性是否健康?

    你知道哪些新标准检验你是否健康吗?男人健康需要定期检查,并且需要一定的标准来检测的,下面专家为我们介绍5条新标准检验你是否健康。

    1.有较高水平的高密度脂蛋白

    全球每年约有35。6万名男人死于心脏疾病。“如果血液中有充足的hdl(高密度脂蛋白),就基本上不用担心了。”心血管专家埃克尔特指出。要增加体内的hdl水平,需要至少每周4次、每次20分钟的中等强度锻炼。正常人血液中的hdl是40毫克/分升左右,最好能达到该数字的两倍。

    2.有两个亲密的哥们儿

    这两个哥们儿不能是他目前的同事、邻居、健身教练等,总之不能是任何固定出现在他生活中的人。心理学家谢若德认为,如果一个35岁以上的男人符合这一标准,表明他拥有健康的社会联系,他会比2/3的男人更长寿。

0
0
收藏:

推荐阅读

我要评论:
0条评论
图文

关注微信公众号

免责声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗的依据。部份信息、图片来自网络,如有不当侵犯隐私请联系纠正、删除,本站不承担任何法律责任。
不良信息举报    报警服务    360绿色网站
© Copyright 2010-2016 www.eyoogo.com All rights reserved  Powered by 鹏邦科技
粤ICP备12012194号-7