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DIY减肥花草茶配方轻松养生又瘦身

导读:第一款柠檬消脂茶材料柠檬草玫瑰花茯苓绿茶冰糖做法先把柠檬茶和玫瑰花放入杯中,用开水冲泡,5分钟以后加入绿茶包和柠檬汁,也可放入少量冰糖调味。

DIY减肥花草茶配方轻松养生又瘦身

根据不同的配比,花草茶的妙用可不止一种,无论是提神醒脑,或是美体瘦身,甚至是保健养生,清新的花茶都能做的到。特别是diy减肥花草茶配方,更能轻松养生又瘦身。

第一款柠檬消脂茶

材料柠檬草、玫瑰花、茯苓、绿茶、冰糖

做法先把柠檬茶和玫瑰花放入杯中,用开水冲泡,5分钟以后加入绿茶包和柠檬汁,也可放入少量冰糖调味。柠檬草和茯苓是夏季清火消脂的好材料,加入玫瑰花能让皮肤更加白嫩。

第二款桂花轻身

材料葛根2钱、伏苓1.5钱、荷叶5分、黄耆1钱、桂花1/2茶匙

做法将材料一起放入滤杯中,并加250cc,90度热水冲泡,待约10分钟,即可饮用。

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