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办公族午休不折磨8个健康午休法

导读:有一次一个同事不知道出去办些什么事情,中午比老板还晚一步跨进办公室大门,第二天,人事部就通知全体员工,从此实行午休时间进出打卡制度。

办公族午休不折磨8个健康午休法

午休的时间我做主。白天早早来上班,晚上有无尽的ot(加班),也就午休这段“中场休息”的时间,白领们可以自由支配。有人会办张按摩卡,利用午休时间找师傅按摩,眯眼休息间腰酸背疼的毛病也好了一半。有人则觉得工作学习更重要,当别人“中场休息”的时候,自己再拼搏一下打个“加时赛”。你看中午休这段“中场休息”的时间吗?你会给自己的午休做个“项目规划”吗?

白领们,午休时间你都在干吗?

一、午睡?

二、化妆养颜?

三、打游戏?

四、逛街?

五、运动?

如果你的午休属于以上范围,那么恭喜你,你的午休时间好惬意呀。但是这样的午休真的完美吗?不妨往下看看。如果你悲剧地午休不属于以上范围,那么深表同情,一起来看看其他白领的“午休折磨日记”吧。

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