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别做时间奴隶放慢养生

导读:奥诺雷创建的“找回你失去的时间”运动从4年前开始每年都要举行时间大会,并向美国国会建议将每年10月24日命名为“官方无手表日”。

别做时间奴隶放慢养生

现代人生活节奏加快了许多,很多人每天都在一种“快”的状态下生活,吃饭快,走路快,把自己放在一个飞速进行的生活状态下,长期处于这种生活状态很容易让自己“快”出了病,或者让自己变成了亚健康。偶尔学会放下时间,用“慢”帮助自己调养身体对于健康有非常大的帮助。

意大利一个慢调生活组织提议设立“国际慢调生活日(slowday)”。而美国卡尔。奥诺雷创建的“找回你失去的时间”运动从4年前开始每年都要举行时间大会,并向美国国会建议将每年10月24日命名为“官方无手表日”。他们号召人们扔掉闹钟和手表,找回那些被工作挤占掉的业余时间,寻求一种悠闲的生活方式,可以让人们充分享受自由,享受高科技文明的便利,而不是做时间和技术的奴隶。

“时间就是生命,时间就是金钱”,美国人富兰克林的这句名言激励了几代人,忙忙碌碌的生活节奏已经被大多数人所认同。但是现在,许多人逐渐意识到,过度忙碌是不健康、不科学的生活方式,因此一种倡导“慢生活”的生活方式悄然兴起。

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