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超赞平民美味丰胸

导读:第三类核桃和松仁富含维生素e和锌,尤其富含亚麻酸,可以延缓乳房衰老,此外蛋白质矿物质b族维生素也很丰富,是美容美发润肤的佳品。

超赞平民美味丰胸

    第一类莴笋

    是传统的丰胸蔬菜,与山药、鸡肝一起食用,能调养气血、促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。

    第二类木瓜

    是丰胸食品的首选,味甘性平,与红枣这样的补血养颜食品一起食用,具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体,对消化不良者也具有食疗作用。

    第三类核桃和松仁

    富含维生素e和锌,尤其富含亚麻酸,可以延缓乳房衰老,此外蛋白质、矿物质、b族维生素也很丰富,是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素e,也是饮食专家推崇的健胸食品。

    第四类黄豆、青豆和黑豆

    都是有名的丰胸食品,富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量胶原蛋白,与黄豆同食,对丰胸十分有益。

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