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初春爱穿裙子提防患上关节炎

导读:专家提醒说,如果要穿裙子,应穿面料比较厚的长裙,这样可以御寒,并且要注意多进行体育锻炼,多活动膝部,按摩膝关节,改善肢体的血液循环,提高身体耐寒抗病能力。

初春爱穿裙子提防患上关节炎

近年来女性们都喜欢穿裙子,而这时的裙装在布料上的选择就要与夏裙区别开,春季风多,尤其是初春时风凉,如果这时裙子短而薄,就会使暴露在外的下肢会因风寒的侵袭而出现发凉麻木、行动不灵、酸痛等不适,特别是膝关节处皮下脂肪少,缺乏保护,对冷空气的侵袭较为敏感,受寒后更易发生局部麻木、酸痛等症,久之会引发关节炎。专家提醒说,如果要穿裙子,应穿面料比较厚的长裙,这样可以御寒,并且要注意多进行体育锻炼,多活动膝部,按摩膝关节,改善肢体的血液循环,提高身体耐寒抗病能力。

春季,随着气温转暖,很多人纷纷脱下冬装,换上轻便的春装。对此,天津市保健专家赵之珩提醒说,春季着装看似简单,其实很有讲究。另外,春季着装还要谨记“春捂秋冻”的原则。

在春装的选择上要注意选择宽松舒展型衣裳,便于全身放松,利于身体健康

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