春季紫外线升级5个贴士帮你挑对防晒霜

防晒霜很重要（相信大家都已经知道了），但是在你购买和使用它之前，不妨来了解一下我们给大家的建议。

1、不要只关注spf水平

“一旦你去的环境高于spf50，那么spf的不同没有太大的区别。”纽约皮肤医学罗伯特j。弗里德曼（robertj.friedman）说。为了最好的保护你的皮肤，选用那些含有氧化锌（zincoxide）、二氧化钛（titaniumdioxide）和亚佛苯酮（avobenzone）的spf30的防晒霜。

2、你需要的要比你认为的要更多

对于度假来说，一瓶防晒霜可能还不够。“日常外出需要一盎司防晒霜覆盖身体，如果在阳光下暴露六个小时，你需要再涂两次。”美国皮肤珍妮弗o林德（jenniferlinder）说。