从球星猝死谈科学运动

类似的事前不久前也发生过，当时日本天皇的表弟高圆宫参加壁球训练时猝死，而更早些的美国著名女子排球运动员海曼，也是因运动而猝死。专业运动员一般有良好的健康水平和运动能力，而且平时有严格的体检和医生指导，故他们的猝死对人们震动很大。

原因分析

no.1———运动不当

很多专业运动员辉煌成就的背后是疾患缠身，如跳水运动员容易患视网膜脱落而失明，举重运动员易患腰椎疾病丧失正常劳动能力，这些都是由于运动过度或者选择了不适当的运动造成。对一般人来说，如果单纯为了健康，不必一味追求高强度和新鲜时尚的运动，快走、慢跑、太极拳、各种操等有氧运动既有益身心，又不易造成运动损伤。

no.2———忽视身体警报

据喀麦隆球星福的妻子透露，丈夫在赛前得了痢疾，已经有两三天了，而且胃部也有问题，并且为此取消了参加一个电视访谈节目。医生获悉这一情况认为，痢疾可能就是诱发福心脏病的重要原因。在痢疾导致体内液体大量流失的情况下，法国比赛当天炎热的天气可能会诱发潜在的心脏疾病。

人体是个精密的系统，运动猝死虽然来得很突然，但并非没有任何预警信号。不少人在运动时可能出现胸闷、气促、心慌、头痛、恶心等情况，可大家往往以为这是运动过程中的正常反应，不予理睬继续运动。有的人很久不运动，某天心血来潮突然“暴动”，最容易出事。