电子产品是颈椎病的大帮凶

电视的出现极大地丰富了人们的精神生活。与此同时，越来越多的人患上了电视依赖症，在家中只要不是在吃饭、睡觉，都习惯打开电视机、窝在沙发里、手持遥控器，从这一个台换到另一个台。半躺在宽大、柔软的沙发里，瞄着精彩纷呈的荧屏，那感觉别提有多惬意了。和老一辈在向阳院里坐着硌屁股的小板凳看电视相比，现在的年轻人可谓幸福得冒泡了。然而这样的幸福可是有代价的。

柔软的沙发无法给脊柱以有效的支撑，为了维持身体的平衡，椎骨及其附属组织（椎间盘、韧带、肌肉等）不得不处于“紧绷”的状态。时间短问题还不大，不幸的是很多人看电视没个几小时根本“不过瘾”，椎间盘等长时间处于高压下，难免会缺血、缺氧，发生损伤。人体具有强大的再生与修复功能，自然不会“坐视”机体的损伤，修复程序马上启动。这样的“拉锯战”每天都在上演，最终导致椎间盘（甚至椎骨本身）变形、增生，对神经造成压迫，颈椎病便无可奈何地发生了。

除了电视，电脑、手机、ipad等电子产品也是“帮凶”。长时间低头盯着色彩绚烂的触摸屏，颈椎承受的压力可想而知，想不出问题也难。还有汽车，在解放双腿的同时却给颈椎戴上了枷锁。有些人开车时精神高度紧张，颈部肌肉长时间“保持僵硬”，以保证视线始终面对前方。一天两天或许没什么大不了的，经年累月之后，颈椎就开始闹情绪了。