益优网
首页 百科 健康 男性 女性 育儿 饮食
当前位置:首页 > 饮食 > 饮食健康

东南西北养生汤养生有道

导读:乌鸡被人们称为“名贵食疗珍禽”,乌鸡富含蛋白质,b族维生素氨基酸和多种微量元素,它的胆固醇和脂肪含量却很低。

汤可以说是“廉价的健康保险”。从地域上来说,我国东南西北,就各有不同的特色。

东宋嫂鱼羹

宋嫂鱼羹是南宋流传下来的名汤。

它是将主料鳜鱼蒸熟剔去皮骨,加火腿丝、香菇竹笋末及鸡汤等烹制而成。其中鳜鱼营养丰富,肉质细嫩,极易消化,老少皆宜。

南花旗参乌鸡汤

广东人最爱喝汤,而且讲究喝老火汤,老火汤种类繁多,在此向大家推荐一款花旗参乌鸡汤。

乌鸡被人们称为“名贵食疗珍禽”,乌鸡富含蛋白质,b族维生素氨基酸和多种微量元素,它的胆固醇和脂肪含量却很低。而花旗参具有益气、养胃、生津功效,能补益五脏,治脾胃虚弱,温精养血。

西胡辣汤

胡辣汤拥有上千年历史,它起源于河南,流传于陕西。

胡辣汤因其食材丰富而著称。牛肉丸、白菜、土豆、胡萝卜是其必要食材,这符合了食物的多样化要求。而且,其中加入胡椒,使其具有增加食欲、健胃祛风的作用。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看