动感单车减肥也时尚

在健身房里骑自行车会有什么特别感受呢?就让我们一起去沪上的一家高级健身俱乐部fitnessfirst体验这项充满动感的运动吧。

在一个四周都是不透明玻璃墙的房间里，一节spinning的课正在进行，几十个人在固定的自行车上做登骑动作，教练在前面用高声喊着鼓励的口令，灯光变幻，音乐强劲，气氛非常热烈。

一节课结束了，从锻炼房间里出来的人满脸兴奋，我们随机找了几个人请他们谈了自己的感受。

monica，公司职员

我第一次参加spinning就喜欢上了它。一般的器械运动是一个人做，时间长了有点枯燥，但spinning的好处就是可以几十人同时疯狂地蹬车挥汗，使整个运动过程充满了乐趣。

这项运动还能挖掘人的潜能，很刺激，感觉很不错。