防晒8大注意事项整个夏天晒不黑

1、注意spf指数

spf值是每一瓶防晒霜都会标注的主要内容。简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线uvb的时间倍数。一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟，那么使用spf15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。客观上讲，防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。spf指数越高，所给予的保护越大，但spf值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。

2、注意pa指数

pa正确的说法是protectionofuva，它的程度是以+、++、+++三种强度来标示，“+”越多，防止uva的效果就越好。通常情况下，pa的强度用+来表示，多一个+表示有效防护时间延长。具体为pa+的有效防护时间大约为4小时。pa++有效防护时间大约为8小时。pa+++超强防护。

3、注意防晒霜的用量

保证防护效果与产品标识一致的前提是你在一平方厘米的皮肤上涂足两毫克的防晒产品。但消费者使用习惯调查显示一般女性在一次使用时因用量都只有0.5毫克每平方厘米，因此，防护效果往往只能达到防晒产品中所标识的1/3甚至1/4。