赶走酒瓶型肥胖轻松拥有迷人身材

许多女性朋友上下身形不对称，上瘦下肥，这就是所谓的酒瓶型肥胖。你属于这一类吗？如果是，赶快看看为你介绍的方法吧。让你轻松拥有迷人的好身材。

酒瓶型（下半身全部肥胖）酒瓶型肥胖区域腰部？小腿，整个下半身全部肥胖。酒瓶型肥胖族群青春期，更年期的女性居多。形成酒瓶型肥胖的主要原因女性“荷尔蒙失调”或“荷尔蒙分泌不足”所造成。身体脂肪的分布，取决于“遗传”及“贺尔蒙”的影响，而人体脂肪细胞的数目在青春期后便固定下来，当脂肪细胞一旦形成后，就不会增加或减少。当女性荷尔蒙（雌激素）失调或分泌不足时，脂肪就容易往臀部及腿部囤积，加上这些区域的脂肪细胞体积小，脂肪代谢慢，因此较不易消除，所以大部分停经后的女性，腹部会愈来愈容易囤积脂肪，因为一旦荷尔蒙失调，就容易导致身体气血不平衡，才会造成酒瓶型肥胖。ps1、脂肪细胞较不易代谢有关，是身体基础代谢率低，属于易胖体质。ps2、身体的脂肪有多层，有浅部脂肪层，深部脂肪层及腹内脂肪。ps3、国外曾有研究显示，补充女性荷尔蒙可减缓脂肪转移至腹部的速度。

容易堆积脂肪的高危险地带1、臀中肌（腰带下缘两侧部分）。2、大腿内侧（脂肪最容易堆积的地方）。3、大腿后侧的股二头肌。4、大腿外侧。5、膝盖上方。