高温天气如何预防热射病？

进入伏天以来，连续高温高湿的气候给需要高温作业的朋友们带来健康隐患。高温天气需防热射病。

22岁的小刘整日在高温车间工作，由于近日天气持续炎热，小刘出现了发热、无力等症状，但他认为自己平时身体很好，就没有治疗和休息，可是病情急剧加重，

他的体温突然飙升至42摄氏度，四肢抽搐，意识不清。工友见状马上将他送至，经医生检查后诊断为热射病。

据四中心重症医学科一病区冉宇介绍，热射病是高温综合征最严重的类型，若不及时救治，热射病病死率很高，50岁以上患者甚至高达80%，而且幸存者可能遗留永久性脑损伤。所以，冉宇提醒广大市民，高温下若出现身体不适，如发热、肌肉痉挛、恶心、呕吐、疲乏、头痛等不适症状时需迅速转移到阴凉通风处休息，饮用凉盐水等饮料以补充盐和水分，不要硬撑，如果患者症状严重，要及时送往救治。

天气炎热时不提倡市民长时间户外剧烈运动，酷热天气应尽量防止直接暴露在烈日之下，并需及时大量的补充水分，最好是淡盐水。不要长时间使用空调，避免室内外温差过大，影响体温调控，在不开空调时，可使用扇子、风扇等不易引起室内外温差过大的设备代替。若感觉不适，要迅速到阴凉通风处仰卧休息，物理降温，可口服防暑药物。还可取大椎、内关、曲池、合谷、足三里穴，用拇指由轻到重在这些穴位上按压3到4分钟。