工作越忙越变胖怎么办？

近日，中国首部《企业健康管理及公司人心理健康状况大调查白皮书》由慈铭健康管理集团联合中国医师协会hmo、中国协会mta、北京市健康保障协会在京发布。调查发现，肥胖已经成为如今职场人士健康的第一杀手。

“过劳肥”让人头疼，越忙越肥

了解到，有这样一群人，他们工作压力大、饮食不规律，还经常熬夜，工作越繁忙的人越容易变胖，这类人群我们称为“过劳肥”人群。

家住宿城区的小周，今年24岁，去年离开校园步入社会，因为大学学的专业是计算机，工作之后便加入了“it一族”，每天忙得焦头烂额。近日，小周参加了高中同学聚会，同学们都认不出小周了，因为小周整整胖了20斤。“我每天都要熬夜工作，有时候一日三餐都没时间吃，早上还得早起，这么辛苦，怎么会胖呢？”小周无奈地说道。

无独有偶，同样住在宿城区的小张，从事销售工作两年时间胖了30多斤。按照小张自己的话来说，他胖得很冤枉，不知不觉就长胖了。“我从不吃垃圾食品，而且工作很辛苦，每天都奔波在外，有时候饭都顾不上吃，早出晚归的，不知道怎么就长胖了。”小张说道。