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椰子减肥 21天减十磅

导读:椰子油减肥法,是由cheriecalbom首创的,标题是如此醒目,以致一面市就吸引了广大减肥者的眼球。

椰子减肥 21天减十磅

想知道怎么吃椰子才能减肥吗?不知道的话现在就带你们去瞧瞧!

椰子减肥法――让你在21天内迅速减掉十磅。椰子减肥法,要求你每天坚持低碳水化合物饮食,每天吃两至三匙椰子油。

绝大多数人每天的食用油都含有大量的饱和脂肪,而这种脂肪对人体是无益的,更是减肥者的隐形杀手。椰子油减肥法,是由cherie calbom首创的,标题是如此醒目,以致一面市就吸引了广大减肥者的眼球。

cherie calbom 说,事实上,椰子油中所含的脂肪都是对人体健康有益的脂肪。而且,对减肥特别有效,因为它所含的脂肪酸是中链甘油三酸酯,简称mct,能促进人体新陈代谢,把脂肪转化为能量。而其他的油都是由长链甘油三酸酯组成,人体会把这些以脂肪的形式储存起来。

cherie calbom 指出,生活在热带的人们,他们的饮食含有丰富的椰子油。据有关南太平洋人口调查显示,在普卡普卡岛和托克老岛上的人们。

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