喝豆浆致男性不育并无根据

“豆浆打1桶，稀饭要打3桶。”昨天一早，连跑3家省级机关职工食堂，发现一个共同而有趣的现象——男士吃早餐大多舍豆浆而选稀饭。何故？多位滋滋喝粥的男士笑着反问男人多喝豆浆会女性化，网上消息你没看？的确，网上和民间都有“男人多喝豆浆会变‘娘’”“豆浆杀精”的传闻——它们属实吗？

豆浆会削减男人雄性激素？

豆浆中的植物雌激素非人体内生雌激素，即使同受体结合也只产生微量的类似雌激素。

“先要普及一个医学知识——男女体内同时分泌雌雄两种激素。豆浆等豆制品及豆类中所含的是植物雌激素，并非人体内生的雌激素，两者不等同。而植物雌激素广泛分布于粮食、瓜果、天然作物之中，并非豆浆、豆类所独有。”中国科学院营养与代谢重点实验室林旭对本报说。

中华医学会内分泌学分会常委、省中医药研究院助理告诉，豆浆、豆类中所含的植物雌激素有十几种之多，但主要是大豆异黄酮，其含量大小排序为整粒大豆>。豆浆>。豆腐脑>。干豆腐>。豆腐皮。尽管豆浆中异黄酮含量较高，但摄入后要想转化成人体雌激素，也非易事。