降温最易引发颈椎病

31岁的年轻人张海（化名），作为一家经济公司的操盘手，长期对着电脑工作是家常便饭。张海也喜欢玩手机，低头时间也比较长。

近一段时期，张海头疼欲裂，整个周末和上班的前两天用止疼片都无法缓解。经过脑部核磁等检查后，并没有发现异常。唯一让专家们觉得惊讶的是，张海颈椎ct显示，颈椎已经反方向弯曲。

专家说，正常人的颈椎应该是像一个弓一样，有正常的生理弧度，而张海不仅没有弧度了，而且出现了逆方向生长。

在针灸科因颈肩腰腿痛就诊的年轻人中，以银行工作人员、教师、行政工作人员居多，这些人群大都不喜欢运动，喜欢窝在沙发上利用无线上网看电视。

医生提醒，一个姿势的保持时间不应该超过两小时，之后应该配合适当的颈部、腰部舒展活动。长时间低头伏案，也应该注意隔段休息，以避免脊椎损害。