接触阳光前必须了解的几件事

问题1选择防晒品时，是不是防晒系数越高越好？专家意见不同肤色、不同类型的肌肤对阳光的敏感程度不同。一般年龄越小、肤色越浅的人对紫外线的抵抗力越弱。根据美国有关部门的分析，黄色人种不易灼伤，但容易晒黑。以东方人的肤质来说，日常美白保养只要选用spf值在8～15的防晒品即可，只有在进行户外活动或是盛夏时，才应该用spf值在15以上的防晒品。

这是因为防晒系数越高的话，对肌肤的护理性能就必然降低，同时高防晒系数产品还会很油，令肌肤感到不舒适。所以，应该根据自己的肤色、所处的环境、时间来选择防晒品。问题2阳光不太强烈的时候，可以不用防晒了吗？专家意见炎热的夏天要防晒，这个观念已经深入人心，但其实对现代人来说，防晒是一项一年四季都必须做的工作。

阴天时，尽管uvb被云层阻隔，但uva仍能深入真皮层。千万不要被阴天迷惑，认为紫外线也不存在了，这对你的肌肤而言，绝对是个坏消息。问题3防晒霜、防晒乳液、防晒油等，品种这么多，该选择哪一种呢？专家意见防晒油的防晒系数比较小，在夏季往往不受人们的欢迎，其实它有一些很好的优点，比如防水、分布良好等，适合在游泳、日光浴时使用。