经血有血块中药+饮食可调理

女性朋友们对月经这件事应该是再熟悉不过了，在月经期间，不少女性会遇到这样的问题，经血里有"。血块"。，面对这种身体状态，我们该如何去调整呢。我们都知道，经血是身体废物排放的最佳时期，若是忽视了经期这段时间的排毒功效，很容易给身体烙下妇科疾病。月经有血块该如何调理呢。

月经有血块如何调理

1、月经有血块的产生，我们一般通过中药来进行调理。根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用。

月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。经期受凉或者吃冷饮的女性，很容易造成身体宫寒，对将来的孕育大不利。

经血暗红有血块，属"。血瘀气滞"。体质，可用川芎，丹参，红花等材料。若经血少色淡，属于"。血虚体虚"。要用当归，黄芪，熟地，桂圆人参等补身体。若为手脚冰冷的"。虚寒"。体质，用桂枝，茴香，艾叶食用暖身。若是条件不允许的朋友，可以使用热水袋来热敷小腹，让血液尽可能的加速循环促进新陈代谢。