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警告长期右侧睡易致癌

导读:因为胆囊位于上腹部,形如一只小酒瓶,当人体向左侧卧时,胆囊“瓶口”朝下方,“瓶底”朝上方,这样,胆囊结石在重力作用下就容易落入“瓶颈部”而发生嵌顿,引起胆绞痛发作。

警告长期右侧睡易致癌

睡眠大都讲究怎么舒服怎么睡,而实际上,不良睡姿对身体器官的损害极大。

美英等国研究人员指出,向右侧睡容易导致胃酸往食管回冲,严重时引起喉咙酸痛、咳嗽气喘、胸部挤压等问题。长期如此,会导致食管癌

这是因为侧睡会影响食管与胃部的位置。当右侧睡的时候胃部比食管还高,胃酸就容易回流到食管。而左侧睡时就不容易。

当然并不是所有人都不适宜右侧睡,比如胆石症患者,则不宜左侧睡。因为胆囊位于上腹部,形如一只小酒瓶,当人体向左侧卧时,胆囊“瓶口”朝下方,“瓶底”朝上方,这样,胆囊结石在重力作用下就容易落入“瓶颈部”而发生嵌顿,引起胆绞痛发作。因此应尽可能平卧或向右侧睡。

其他患者则应注意——脑血栓动脉硬化若采取侧卧睡姿,势必加重血流障碍。宜改为仰卧睡姿。

血压高血压患者特别是老年患者的睡姿应为半卧位或侧卧位,可使用15厘米高的长方形宽大枕头,使头和肩部都枕上。

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