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揽镜自照捉住健康的14个蛛丝马迹

导读:”意思是,目眦赤为心火,白睛赤为肺火,黄为中焦湿热,目珠肿为肝火,眼睑红肿或湿烂是脾胃湿热,全目赤肿是肝经风热,目色暗晦为肾虚。

对于疾病这种东西,能尽早消灭就尽早消灭,越是心慈手软最后的受害者——自己越是难过。那么,如何及早发现疾病的征兆呢?你该怎么看,才能练就一双火眼金睛把所有妖魔病魔都打翻在地?马上为你奉上最佳方案——

预防疾病,除重视在各个方面注意养生外,重要的一点是还要经常根据健康人的一些生理特征来预测自己是否有了疾病,以便早期明确诊断,早期治疗,把疾病消灭于萌芽之中。所谓健康人的生理特征,主要是以下几点。

一是眼睛要有神

所谓有神,是指目光明亮,视物清楚,眼睛转动灵活,人们常常用“水汪汪”来形容。目光炯炯有神,说明人体视觉器官与大脑皮质的生理功能良好。俗话说“眼是心灵的窗户”,即中医所谓“神藏于心,外候在目”。眼睛的视觉好坏,不仅反映心脏的功能是否良好,而且祖国医学认为,眼与人体五脏六腑的功能皆有关,因为“五脏六腑之精气皆上注于目”,这说明眼睛是脏腑精气汇集之地,脏腑虚衰,必影响于眼。相反,眼睛有病,也反映了脏腑病变。如《灵枢。论疾诊尺篇》里说“目赤色者,病在心,白在肺,青在肝,黄在脾,黑在肾。”意思是,目眦赤为心火,白睛赤为肺火,黄为中焦湿热,目珠肿为肝火,眼睑红肿或湿烂是脾胃湿热,全目赤肿是肝经风热,目色暗晦为肾虚。

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