美国生活网站推荐卧室扫除时间表

每天都需要打扫的

整理床铺起床后别忘了抖一抖被子，使被窝里湿热的空气尽快散去。再用床刷将床单上的皮屑扫净。这样能降低细菌在被窝里大量繁殖的几率，并为夜晚尽快入睡提供有利环境。

擦床头柜多数人都会忽略这一步。卧室里每天都有灰尘沉积，而床头柜不仅容易积聚灰尘，还离头部很近，若不每天用湿抹布清洗，灰尘很易随着呼吸进入体内。

整理衣服睡前要将脱下的衣服折叠或挂好，只需十几秒的时间，就能让卧室更整洁，令人第二天起床时更从容。脏了的衣服千万不要随意放，最好收在带盖子的脏衣篓里，以免破坏卧室环境。

每周打扫一次的

清扫灯上的灰尘灯具易吸附灰尘，随着人们在室内的活动，灰尘还会掉落下来，每周可以用电吹风或鸡毛弹子将灯上的灰尘弹落，再开始整个房间的清扫。

更换床单脏床单就是病菌的“大本营”，如果不及时更换，可能引发过敏及皮肤病等。床单最好每周换一次，换下来的床单要用60℃以上的热水浸泡洗涤15—20分钟，洗后要及时烘干或晾干，才能达到杀菌的效果。