一、抗氧化,一刻不能停
护肤品常用抗氧化物去中和自由基,减缓皮肤衰老。护肤专家柳燕推荐的当红抗氧化成分,有艾地苯、q10、葡萄多酚、维c、维e等。很多美肤达人都透露自己每天会服用抗氧化物,如天然花青素。皮肤科医师詹育彰更强调要提高身体的抗氧化力,最好混搭服用不同种类的抗氧化物,以全面抵御不同种类的自由基。
二、能量级有机保养
保养品界另一个排毒圣品是“有机保养品”,由天然纯净的保养成分,减少皮肤的负担。欧洲各国对其都有不同的认证标准,从土壤认证到追求成分认证,现在要求连瓶器也要能被土壤分解,甚至包括品牌要使用环保印刷油墨等等。用有机保养品时,身心都会舒畅,你可以从香味开始,辨认成分天然与否,通常天然的味道无法达到百分百一致性,就算是同种玫瑰,都可能因为采收的时间和季节差异而有所不同,记得开瓶闻嗅后尽快封好瓶口,以免接触空气使香味变淡。
三、善用排毒小法宝
1.化妆水抛磨法洁面后,用棉片蘸足化妆水,轻拍到脸上,注意让棉片和皮肤之间有适度的摩擦,像是为陶器抛光般地,边补水,边磨去多余角质,让皮肤重现柔软水嫩。