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男人也有例假那几天?

导读:参加平时爱好的活动,通过锻炼可以使身体内激素分泌恢复,使大脑中兴奋性神经递质适当增加,从而尽快进入正常状态。

男人也有例假那几天?

“例假”似乎是女人的专利,但实际上,男人也有“例假”,男人们每过一段时间总有那么几天表现出意志消沉,精神不振,焦虑、易发火、抑郁等,甚至还带有某种身体的不适,如口腔溃疡等。只是因为男人们在“假期”中的表现不是那么明显,也不那么规律,不易被人发现而已。

男人在“假期”里的常见表现

1。口舌生疮牙龈肿痛,甚至长了口腔溃疡。

2。食欲不振,即便美食也不为所动。

3。大便失去规律,坐便时间延长。

4。总是坐着看书,但总把书翻来翻去。或者看电视,把电视台调来调去,总找不到想看的东西。

5。变得冷淡,甚至冷漠,见了妻子或女友也不再有甜言蜜语。当她们试图接近他时,他感到不习惯。

6。说话的节奏和语调变得快慢不均,声音低沉,言语不清,甚至可能伴有口吃

7。时不时地发火,或为一些莫名其妙的小事忧心忡忡。

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