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男性小便后站5分钟再坐

导读:那么,如何才能将残余的尿液排净呢?杨裕树介绍了两个方法排尿后,可用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。

男性小便后站5分钟再坐

老年男性小便可蹲下

有关资料显示,经常采取蹲位排尿的男性患直肠癌膀胱癌前列腺癌的几率较站立排尿者低一半。这是因为蹲下排尿可以使人体出现一系列的肌肉运动及其相关反射,能起到加速肠道废物排除、缩短粪便在肠道内停留时间、减少肠道对致癌物吸收的作用。另外,老年男性在晚上起夜小便时为避免出现排尿性晕厥,也应采取蹲位排尿。

一小时排一次尿

膀胱癌的发病率与尿液在膀胱中存留的时间成正比。这是因为尿液中有一种可以致癌的化学物质,这种物质会破坏膀胱的肌肉纤维,促使其发生癌变。

杨裕树建议,不管有无尿意,人们都应增加排尿的次数,最科学的做法是每小时排一次尿。

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