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女性肾阴虚慎喝茶

导读:茶叶种类很多,红茶绿茶花茶白茶……一般来讲,体质健康的老人,什么茶都能喝,但什么样的茶都不宜多喝猛喝。喝茶讲究的是细水长流。尤其要提醒阴虚体质的老人,对苦

女性肾阴虚慎喝茶

茶叶种类很多,红茶、绿茶、花茶、白茶……一般来讲,体质健康的老人,什么茶都能喝,但什么样的茶都不宜多喝、猛喝。喝茶讲究的是细水长流。

尤其要提醒阴虚体质的老人,对苦清降火的茶叶要慎重。中医讲,苦入心,化燥伤阴。而人体阴液,是老人的至宝。“阴涸则死”,也是中医的古典名言。所以,护阴液是老人养生的关键。

那么,怎么知道自己是不是阴虚呢?消瘦口干糖尿病女性骨质疏松等都属阴虚范围。尤其又黑又瘦的女性老人,更应慎喝苦味茶。

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