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趴在桌子上睡觉最伤眼

导读:如果长时间这样,容易造成眼压过高,视力受损,久而久之会使眼球胀大、眼轴增长,形成高度近视,同时也容易增加青光眼的发病率。

趴在桌子上睡觉最伤眼

    趴在桌子上休息,醒后时常会出现暂时性胳膊、手发麻等症状,对此许多人都不会在意。医生提醒,趴桌睡午觉对人体健康存在一定的不良影响。

    1、趴在桌子上睡觉,往往心中焦虑、睡不踏实。此外,胳膊上的尺神经受压,引起水肿,可能导致手腕以下部分无法向上抬起,需要一段时间休养才会恢复。

    2、趴着睡觉眼球会受到压迫,午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样,容易造成眼压过高,视力受损,久而久之会使眼球胀大、眼轴增长,形成高度近视,同时也容易增加青光眼的发病率。

    3、趴着睡觉,长期压迫手臂和脸部,还会影响正常血液循环和神经传导,使两臂、脸部发麻、酸痛,时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。《拒绝电脑辐射有方法》——随着电脑大量进入办公室,人们不得不重视电脑对办公环境的污染和对使用者健康的影响。

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