盘点生活中的养生3误区

瘦人的高脂血症特点多为低密度脂蛋白胆固醇偏高，而高密度脂蛋白胆固醇水平多低于正常水平，这类人很易患上心脑血管疾病

我国心脑血管病的发病率逐年上升，其中一个重要原因，就是膳食不平衡，在无形中生成一个“沉默的杀手”高血脂。而高血脂最大的危害，就是容易致使动脉硬化，进而诱发心脑血管病，使死亡的可能性升高，形成了一个危险的链条。

预防和治疗高脂血症，对于减少动脉粥样硬化、降低心脑血管病的发生率有重要作用。关于高脂血症，人们存在很多认识误区。

误区一血看起来浊浊的就是高血脂

血液中脂肪过高时，的确会让血液呈混浊状。不过也有误认的时候。例如抽血检查，因为抽的血是静脉血，本来看起来就比较暗，并不是高血脂造成的结果。

此外，有些检查项目，抽血不需要经过禁食，例如验血色素、甲状腺功能，如果是刚吃完饭后抽的血，甘油三脂较高，血液也会比较浊。一般的抽血检查，例如验胆固醇，则需要事先禁食8小时。

不少广告常把血浊和脖子酸、脚麻连在一起，事实上，如果只是纯粹高血脂，还没有其他病变，是不会产生任何症状的。但如不使用降脂药治疗，久而久之会发生动脉粥样硬化，出现症状。