枇杷果减肥想瘦多少随你定

枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克的枇杷肉中含0．4克蛋白质、6．6克碳水化合物，并且含有维生素ｂ1和维生素ｃ。

中医认为，减肥应以健脾、利水为本，而枇杷具备了这些功效。

以下介绍两种枇杷的吃法

枇杷膏

原料枇杷肉500克，冰糖600克。

制法将冰糖入沸水中煮熬至化，加入枇杷肉继续煮至浓稠的膏状即成。

枇杷粥

原料枇杷肉250克，粳米50克，冰糖适量。

制法以水煮冰糖，随后入淘干净的粳米，煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉，加煮10分钟即成。

赶快试试啰，到时候成了“猴子精”可一定要炫耀炫耀哦。