憋尿致路感染

冬季憋尿是上班族常有的事，有的是为了节约时间，有的是不想动。不管是什么原因，久憋尿当心惹来尿路感染。那么，日常中可以根据哪些情况，判断自己是否出现尿不适了呢?尿尿的问题，多了不行，少了也不行，快了不行，慢了也不行，憋不住不行，出不来更不行。 不妨由此用这六字诀 多少快慢急堵，进行尿路健康自查。

自查一：多了不行，少了也不行

尿液量一般与摄入的水量成正比。健康成年人每天的饮水量正常，那么一天的如厕次数大概为8次：白天4-6次，夜间0-2次，如超过这个次数很多，就算尿得多。

哪些原因会引起排尿次数增多?常见的是饮水量增加，或出现糖尿病、尿崩症等疾病;其次考虑是炎症刺激，这是前列腺炎、尿路感染、膀胱炎等疾病的信号。但是，排尿次数少并非就是好事。如每天饮水量足够，小便次数过少，如每天只排尿1-2次，便可能出现肾炎，需高度警惕。