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青草茶助消暑?脾虚月事来不宜饮用

导读:防气滞血瘀经血阻塞生理期避饮青草茶不仅是脾胃虚弱者应避免饮用青草茶外,陈玫妃医师提醒女性朋友,为避免月经来潮时,出现经血阻塞血块腹痛腰痛晕眩等不适症状。

青草茶助消暑?脾虚月事来不宜饮用

连日高温酷暑,实在令人受不了,若能来一杯清凉的青草茶,不仅消暑解渴,更有助于达到降温效果,但清凉爽口的青草茶真的适合所有民众使用吗?一名正值青春期的17岁少女,在月事来临前一周,平均每天会喝一大杯青草茶来消暑,结果月经来潮后,不但出现大量血块,更伴随著腹痛、晕眩、腰痠等不适症状的发生。

青草茶消暑退火脾胃虚弱者不宜饮用

在国人眼中,青草茶可说是夏日消暑不可或缺的重要饮品,许多婆婆妈妈甚至会选择购买相关药草、材料自行熬煮饮用,并鼓励家中成员多加饮用青草茶来达到解热消暑的目的。但青草茶的抗暑效果真有这么神奇?不论男女老少各个年龄层都适合饮用?

陈玫妃中医师表示,坊间常见的青草茶,主要是透过有退心火、肝热、肺热、肝火的青草或药材,来达到消暑退火的效果。这样性质的饮品对于一般人来说,每天饮用一杯(约500c.c)左右,确实有清凉解热、消暑退火的作用。

不过,对于本身脾胃虚弱、寒凉,经常出现腹泻问题、脾肾功能较差的民众,亦或是身理机能退化肠胃功能不佳的老人家,则不建议饮用青草茶、苦茶等降肝火肺热的饮品,以免导致体质更加虚寒,恐引起腹泻、腹痛等症状。

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