益优网
首页 百科 健康 男性 女性 育儿 饮食
当前位置:首页 > 健康 > 健康养生

小心维生素缺乏导致疾病

导读:维生素b2不足:口角发炎,出现各种皮肤性疾病如皮肤炎、阴囊炎等,手肢有灼热感觉,对光有过度敏感的反应等。

小心维生素缺乏导致疾病

维生素不足的警告信号现实生活中,严重缺乏维生素的人不多,但陷于隐性维生素不足的人却不少,如不重视,长期下去,则会由于维生素的缺乏而导致疾病,如:维生素b1缺乏引起的脚气病,维生素c不足坏血病,维生素a缺乏导致手夜盲症,维生素d缺乏带来的佝偻病等。

维生素a不足:

皮肤粗糙、瘙痒,指甲出现深刻的白线,头发干枯记忆力减退,心情烦躁及失眠,眼球结膜干燥,泌尿道结石。应多吃牛肝、鸡蛋、红黄色蔬菜、水果和鱼肝油。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看