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人体排毒周期表靠谱吗

导读:按照中医12时辰与12经脉对应的关系,这份“排毒周期表”肝经和胆经对应的顺序弄反了,也就是子时胆经最旺,丑时肝经最盛。

人体排毒周期表靠谱吗

最近,连续上了一个多月夜班的小胡在朋友圈上收到了朋友“人体排毒周期”的“友情提醒”后,着实感到一阵恐慌。人体排毒周期表真的靠谱吗?

人体排毒周期表

■晚上900-1100人体淋巴开始排毒,免疫系统活跃起来,你应该静下心来,听听音乐,保持安静。这样,免疫系统可以顺利完成排毒工作,使你的免疫力增加。

■晚上1100-100肝脏开始排毒,你应该熟睡,不要熬夜。此时不睡觉的话,肝脏会因此受损。

■夜里100-300胆排毒的时间,此时应该继续熟睡。

■凌晨300-500肺开始排毒了,平时咳嗽的人,此时会加重咳嗽。

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