如何缓解情绪以及维护健康

北京的“堵”，算是中国城市交通状况的缩影。有人说，北京有时就像个“大停车场”，时时堵、日日堵。据有关部门统计，截至3月25日，北京市机动车总量已达323万辆，私家车占76%，车管所平均每天发放1300多个车牌。预计到今年8月，机动车将达335万辆。而目前北京市90%的道路都处于饱和，其他一些城市的情况也大抵如此。

老在这样堵的马路上开车或坐车，谁都会皱眉。日前，本报联合搜狐健康，就全国堵车现状进行了一系列调查。结果显示，76.2%的人认为常堵车影响健康，82.69%的人堵车时会烦躁。堵车究竟会给人们身心健康带来哪些影响，交通拥挤这一“城市通病”又该如何医治近五成人每天遭遇堵车参与调查的3315人中，7.06%的人每天任何时段都会遭遇堵车，40.55%的人每天上下班时段堵车，15.95%的人每2―3天就遇到一次堵车。

在遭遇堵车的人中，8.7%的人平均每天在路上堵4小时，46.27%的人堵1―3小时，30.99%的人每天堵半小时到1小时。当问到“最长堵过多久”时，40.38%的人选择了1―2小时，5.99%的人更被堵过4小时之久。