如何应对护理不当所致脱发

进入冬季，爱美女孩们对于头发的护理丝毫没有松懈，频繁洗护、烫染，殊不知这样会直接损伤头发及头皮，脱发问题可能就出现了。头发脱落严重的同时，还存在头屑增多，头皮容易出油，晨起或洗头后，周围地板上总有不少头发，想到自己年纪轻轻掉发速度远超新生数量，不免心惊肉跳的。

“三千烦恼丝”是比喻我们的头发，可若这烦恼丝一天天渐少，或者干脆没有，那才叫女孩们的噩梦，其实，脱发是一件很正常的事，每人每天都会脱落几十根头发，而且随着年龄的增长，脱发问题会越来发挥严重，但是如果每天脱发数量超过正常范围，就该引起注意了。而在引发脱发的原因中，对头发的护理不当，如太过于频繁洗护、烫染等都会直接损伤头发及头皮，对此该如何有效杜绝恶源呢？

一、针对不同的发质预防脱发

头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。