很多人,都喜欢在厕所呆足够长的时间,殊不知这样是错误的,请在半小时内离开厕所。
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殊不知如厕时间长了不仅不卫生,蹲厕超过3分钟还会引起痔疮。久蹲不起会使腹压增高,容易引起静脉血回流不畅,导致直肠上的静脉扩张,静脉群关闭不严,静脉丛壁变薄膨出,而经常这样,就促使了痔疮的形成,且时间越长发病几率越高。
缩短如厕时间是预防痔疮的有利措施。而久坐马桶的安全临界线为半小时。
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