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三天减7斤独家蜂蜜瘦身秘方

导读:今天看到很多jm们都说蜂蜜减肥法很有效,决心从今天开始试一试,我身高1米67,体重138斤,最终目标是50公斤,我是一个对食物天生没有抗拒力的人,可是最近男朋友好象似有似

三天减7斤独家蜂蜜瘦身秘方

今天看到很多jm们都说蜂蜜减肥法很有效,决心从今天开始试一试,我身高1米67,体重138斤,最终目标是50公斤,我是一个对食物天生没有抗拒力的人,可是最近男朋友好象似有似无的嫌弃我胖了,而且爸妈也很担心我的体重如果继续胖下去的话,明年的招警考试就不能过关了我美好的未来,我拼了。

第一天食物分配

早餐蜜糖水一杯

午餐蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜

下午茶两汤匙蜂蜜

晚餐蜂蜜玫瑰花茶两杯。

第二天

早餐蜜糖绿茶一杯

午餐蜂蜜薄荷茶一杯、一汤匙蜂蜜

下午茶蜜糖水一杯

晚餐蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜

第三天

早餐蜜糖水一杯

午餐蜂蜜甘菊茶一杯

下午茶一汤匙蜂蜜

晚餐蜂蜜玫瑰花茶一杯

觉得人轻了,精神也不错,双脚水肿情况亦明显改善。而且胃口收细了,每餐饮一杯蜜糖水或茶,都唔觉肚饿。上磅一称,轻6磅,之后几日keep住食清淡和容易消化的食物,过了一星期,体重只回弹一磅。

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