三类人最应关注自身健康

健康对于所有人来说都是至关重要的。但是如果从人群构成角度来划分，我们说有三类人的健康最值得关注，却又最常被忽视。

精英人士拼事业更要拼健康

我们常常在一些文学或影视作品中看到这样的场景一位常年专注事业，无暇顾及家人、朋友的成功人士，终于有一天想要停下来享受天伦之乐了，却发现自己身患重病。

其实这样的描述并非空穴来风。社会精英们由于工作忙碌、压力大，饮食、作息没规律容易出现心肾两虚、肝脾不和、气血阴阳失调。长期累积下来，身体的整体平衡受到严重的破坏，于是头晕、睡眠、腰酸、疲倦、食欲不振头发早白、脱发等一系列问题接踵而至。如果不能及时进行适当的调理，就可能发生各种重大疾病，甚至发生“过劳死”。

女性朋友气血和顺是美丽之源

俗话说“女人能顶半边天”。的确，随着女性解放，女性社会地位的提高，她们在整个社会活动中所起到的作用日益突显。在外面，女人们要和男人一样在职场打拼。回到家里，女人们要操持家务、照顾一家老小的生活起居，可以说是日夜不停、全年无休。在这个过程中，女性付出的不仅是身体上操劳，其所承受的心理压力也十分巨大。