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沙尘天重点防护口和鼻

导读:口罩太薄,虽然可以在一定程度上防止过敏物质的侵入,但细菌和病毒还是无法阻隔,也可用围巾保护眼口鼻。

沙尘天重点防护口和鼻

近日,中央气象台持续发布沙尘暴蓝色预警信息,我国北方大部分地区已连续受到沙尘天气的影响。21日下午起,北方的强沙尘暴又拂过浙江、福建等南方省市,街头一片昏黄。沙尘暴的突袭,不仅使环境变得糟糕不堪,一些疾病也随之而来。

“沙尘天气中有三种有害物质对人体伤害最大,即过敏物质、毒性物质和细菌。”急诊科周荣斌在接受《生命时报》采访时指出。沙尘天气中可吸入颗粒物增加,很容易进入人体呼吸道,引起各种不适及过敏症状。尤其是直径在0.5—5微米的微小颗粒可直接进入支气管、细支气管,最后沉降于肺泡,从而对肺组织产生强烈刺激,引起支气管炎、肺炎、肺气肿等急慢性呼吸道疾病,在以上病变的基础上,肺癌的发生率将明显升高。

另外,这些颗粒物表面还会吸附多种有害病原体,如细菌、病毒等,从而导致传染病传播的几率大大增高。这种天气对眼睛、皮肤的危害也很直接,主要表现为流泪、干眼症皮肤干燥等。

对此,周荣斌建议,沙尘天气最好少外出,尤其是过敏体质和有心脏病等基础疾病的人。要适当增加饮水量,保持身体水分,抵抗外界的干燥。最重要的是外出时一定要戴口罩,而且口罩要厚一些。口罩太薄,虽然可以在一定程度上防止过敏物质的侵入,但细菌和病毒还是无法阻隔,也可用围巾保护眼、口、鼻。口罩一定要勤换洗,最好出去一次就换一次。最后,不要戴着隐形眼镜出门,外出回家后应该马上用清水洗脸、洗手。

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