舌苔根本不用刮

在一家超市里，看到它的外形就像削土豆皮的刮子一样，但前面不是刀片，而是硬塑料。许多品牌牙刷的背面也设有小网格，据称也有刮舌苔的功能。

口腔医师袁丁未说，舌苔是舌头正常新陈代谢的产物，不断形成，又不断脱落，所以根本不必刮。舌体的前2/3遍布舌乳头，其上皮经过与外界摩擦会角化，脱落后与细菌、食物残渣和唾液混杂在一起，形成舌苔。正常情况下，舌苔均匀、薄白而湿润。当身体生病时，舌头会发生相应变化，特别是舌苔。所以，观察舌苔的变化很重要，一旦刮掉，会影响对全身病变的诊断。而且，舌乳头中存在味蕾，若用力不当，会伤及味蕾，造成味觉障碍。

“舌苔刮除器”的说明书中还提到，刮舌苔是国外很流行的一种做法，对此，具有多年美国行医经验、佳洁士口腔护理研究院张克说，口腔自身产生的异味75%来自舌部，所以美国人很重视对舌头的护理。他们会在每次刷牙后，从后向前轻轻地用牙刷刷舌体的前2/3部位，每次刷3下。但这样做不是为了刮除舌苔，而是刷走舌头表面的细菌。同时，牙膏中的抑菌成分会分布到舌头上，起保护作用。