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谁说高枕无忧

导读:两个月前的一天早晨,袁刚起床后突然感觉自己浑身无力,腿不能走路,手连筷子都不能拿,衣服扣子也扣不上,脖子不敢抬起,还伴随着剧痛。

谁说高枕无忧

有句话叫“高枕无忧”,可有人却因为睡了高枕,不仅忧愁没减少,还添了一身病。几天前,鞍钢总骨科接待了一位患者,他经常睡高枕,结果患了多节段脊髓颈椎病,术前竟然严重到腿不能走路、手不能拿筷子的程度。

这名患者叫袁刚(化名),是沈阳人。两个月前的一天早晨,袁刚起床后突然感觉自己浑身无力,腿不能走路,手连筷子都不能拿,衣服扣子也扣不上,脖子不敢抬起,还伴随着剧痛。袁刚立即到当地一家就诊,结果被诊断为“落枕”。可按医嘱吃药,休养了大半个月,症状一点儿没好,还越发严重了。袁刚去了北京的大,被确诊为多节段脊髓型颈椎病,需要动手术。但由于费用太高,袁刚经人推荐,来到鞍钢总就医。鞍钢总骨科陈林为袁刚做了颈椎间盘置换手术,并同期做了三处。同期做三处颈椎间盘置换手术,这在东北地区都是首例。袁刚得病的原因主要是睡高枕头引起了病变。原来,袁刚是名司机,每天要开七小时的车,回家后,他一直记着那句“高枕无忧”的俗语,天天晚上睡很高的枕头,殊不知,从医学角度来讲,高枕睡眠能够造成颈部疾病。因为正常人的颈椎,其外形有一向前凸出的生理性弯曲(颈曲)。高枕睡眠不仅不符合颈椎的生理弯曲,而且由于受力关系的改变,会使颈椎过于前曲,颈部软组织过度紧张、疲劳,极易出现落枕。久而久之,会引起各类颈椎病。因此应提倡低枕睡眠。

另外,医生还提醒市民,总坐着上网、打麻将的人,司机、会计等职业的人很容易得颈椎病,有些人看电视爱靠在沙发靠背或床头撅着脖子看,这些习惯都很不好,建议每低头20分钟左右就仰头5分钟,后背尽量靠在座椅上,以缓解颈部软组织疲劳。

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