睡前孩子捏脊可驱寒保暖又防感冒

季节交替引起的感冒，大都是病毒性感冒，只要精神状态好，就没有必要上，更不应该轻易用药。一般来说，多喝水、多休息、饮食清淡，可以通过自我调节慢慢恢复的。

睡前花三五分钟给孩子捏捏背脊可驱寒保暖预防感冒

天气越来越冷，很多人穿上了秋裤、棉裤。、杭州市级名中医詹强中医师，却还只穿一件花格子衬衫，下身一条烟灰色牛仔裤，只在出门时，上身再套上一件羽绒服。詹说，不管天气多冷，他从来都只穿一条裤子，不仅如此，他的儿子每年冬天也只穿一条裤子，哪怕是下雪天。

詹的儿子正在读初一，身高1米7多，体重110斤左右，身体非常棒，几乎不生病。“我们家儿子最让我省心的地方就是他的身体，这方面我从来都不担心。”在詹的印象中，儿子长这么大，差不多只去过三次说，“一次是一周岁不到时感冒发高烧。那时候他年纪比较小，体温超过40℃。还有两次是在他两三岁的时候，胆囊炎发作，他天生胆囊不好。”

“说实话，每次儿子感冒发烧，我压根儿就没想过要带他去。”詹说，儿子五六岁那年发烧，他印象最深刻。