四妙招让你不再做冰美人

宁小姐本身不怕冷，去年她去九寨沟旅游时，同行的游客都穿上羽绒服，而她才穿一件薄外套，她怕的是冬天的夜晚，手脚冰冷，睡不好觉。医生告诉她，手脚容易冰冷，多是属于气血虚，血液运行不畅、血液量不足，肾气不足，所以白露过后要及时调理。对于气血虚，有手脚冰冷症的人，更要注意调补。女人必吃保健品。盘点冬季“健康杀手”。快速排毒摆脱毒素侵扰。女性按摩胜过吃补品。七大绝招预防手脚冰凉。6点必备防治冬季传染病手脚冰凉罪恶根源。普通肥皂是防甲流首选。6保湿攻略告别皮肤干燥。预防甲流从起居防护开始。冬季抗击流感5大窍门。通缉汽车甲醛污染物

宁小姐本身不怕冷，去年她去九寨沟旅游时，同行的游客都穿上羽绒服，而她才穿一件薄外套，她怕的是冬天的夜晚，手脚冰冷，睡不好觉。

睡前热水泡脚，但上床不到3分钟，脚板又变冷了。穿着袜子，睡到天亮，脚心也暖和不了。最暖和的鸭绒被，身子被捂得热乎乎的，但脚板依然冷冰冰的。每年冬天的夜晚，她需借着暖气或电热毯，才能入眠。