听听四大的防癌建议

编者按在不少人的理解中，得了癌症就等于宣判了死刑，但在每天都要面对癌症患者的肿瘤里，专家们却并不这样认为。本期邀请了四位肿瘤专科的，本想让他们谈谈在各自领域中如何防治癌症，可他们却给出了几乎相同的答案肿瘤可防可治，只要早期发现、规范治疗，患者的生存期能延长，即便是有着“癌王”之称的胰腺癌，早期切除5年生存率也在90%。因此在癌症防治中，第一不能放弃的就是患者自己。

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，，肿瘤放射治疗科医师、专家，中国抗癌协会上海分会秘书长。专业擅长乳腺癌、食管癌、恶性淋巴瘤等放射治疗。

防癌，要养成好习惯

1份健康计划+1次健康体检+1次定期休假

寄语平安是福，春节好。

一年之计在于春，在2010年春节即将到来之时，我建议大家做好“3个1”给自己定1份健康计划、做1次健康体检、来1次定期休假，只要早准备、早预防可减少疾病发生。

健康计划在这份计划中应包括不同季节所从事的运动项目、身体各项指标预期达到的水平、日常生活中注意事项等。