摆正心态轻松防早泄

对于早泄，有一个正确的认识最重要，不要视如猛虎如临大敌，也不要随随便便毫不在意，其实只要摆正心态就能轻松防早泄。要知道大部分的人早泄多是不懂得房事的方法技巧不知道怎么做好心理准备。

对男人来说，早泄并不算病。因为不论射精多快，男子完全可以经历包括性高潮在内的性反应的全部过程。但性生活不是一个人的事，做丈夫的还必须顾及妻子的感受，事实上，决定男子性功能强弱的实际上是他们的性生活技巧，性生活不等于性生活;而能否使女性得到充分性满足也决不是单纯延长性生活时间就能实现的。

既然单纯延长性生活时间解决不了夫妻性不和谐的问题，那么他们应该怎么办呢?其实也很简单：轻松预防早泄，只要熟谙房事的方法技巧，做好心理准备就行。

一是丈夫尽可能采用能使妻子更快达到性高潮的性生活方式或恰当的性生活体位。二是妻子充分学习和掌握应有的性知识、改变自己消极的性态度和性行为方式，以便使自己能更快地达到性高潮。比如，性治疗学家的一个巧妙构思是在性生活时把妻子请到丈夫的身体之上，从而使她们掌握主动，驾驭性生活的进程，取得了十分强烈的反响和良好的效果。